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1、不防备他东谈主看法，专注自我

据知情人士透露，张卫健与妻子张茜已经分居多年，两人早已经没有夫妻关系。而最近，张卫健被拍到携一位神秘母女游船，两人神情紧张，引起了外界的猜测。有人猜测这位神秘母女就是张卫健的私生子和孩子的母亲。

总共东谈主的看法和评价都是暂时的，唯独我方的履历和收获是追随一世的。恒久不要防备别东谈主对你的看法，记取是任何东谈主，相配是那些行同陌路的东谈主。有不少东谈主就爱打压你、出奇轻蔑你，让你改悔奋，或是喷你、吃醋你，这些全是给你制造精神内讧的 “燃料”。如若太把这类东谈主当回事，你就输了。在这世上，除了存一火，其他都是小事，连擦伤都算不上，毕竟你恒久没法让总共东谈主都痛快，东谈主心最恶之处就是见不得别东谈主过得好。

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2、活在当下的感悟

史铁生写过这么一段话：“我看成健全时，常抱怨周围环境倒霉，瘫痪后吊祭当初不错行走奔走的日子。几年后长了褥疮，吊祭起前两年沉稳坐在轮椅上的时光；又过了一些年，安然地坐在轮椅上，吊祭起当病魔狠毒时，怀恋当初抱怨坐不下的疾苦。” 是以，恒久记取，要活在当下。

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3、东谈主生两件大事

东谈主这一辈子，重中之重是两件事：一是搞功德业，二是找对爱东谈主。当太阳腾飞时，投身职业；当夕阳西下时，拥抱爱东谈主。这能够就是咱们努力的酷好！当慈祥碰到慈祥，就是世上最好意思的再见；当慈祥遇上暖和，那就是东谈主间绝配。

4、接收自己的不无缺

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东谈主生仅仅一场体验，不消用来演绎无缺。渐渐接收我方身上那些黯澹的部分，留情我方的粗笨和世俗，允许我方出错，允许事与愿违，接收无常，带着遗憾尽力洞开，这是与我方妥协的独一阶梯。

5、东谈主际走动的智谋

东谈主际走动有高档期间：关心，大方，一问三不知。努力克制我方的反驳欲，学会奖饰和应时闭嘴。只须利益不发生突破，别东谈主语言，一般无需反驳。

6、拥抱告捷的勇气

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敢于拥抱告捷。罗翔说过：“你发怵兢兢业业，你发怵难看丢东谈主出面，发怵成蹙迫东谈主物，发怵承担牵累，本色上就是你发怵告捷，你发怵告捷，怎么可能告捷？”

7、合理分拨时刻

把时刻分给就寝，分给册本，分给通顺，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个宇宙的疼爱，而不是将我方耗尽在枯燥的东谈主和事上。当你运转作念时刻的主东谈主，你会感受到闲居生计中喷涌而出的安心力量，那些心焦与不安自会无影无踪。

8、把抓获利时机

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钱，不是拿一辈子去赚的，而是要收拢契机，用 2—3 年去赚好多一辈子都赚不到的钱。是以，如若你觉稳健下是最获利的时候，就告诉我方千万别休息，因为下次这么的契机，说不定就再也莫得了。

9、罢手抱怨，积极觉悟

：恒久不抱怨。一个东谈主进修的标识，是把 “这件事为什么发生在我身上” 的主张，转造成 “这件事是为了教养我什么” 的觉悟。

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10、减少内讧，专注自己

不要去窥察别东谈主的生计，也不要估量别东谈主的主张，更别陷在往日、忧虑异日。任何激发你内在耗尽的东谈主和事，都没必要多辩论。把时刻和元气心灵还给我方，在声色名利中守住本心，辞世俗成见里安宁前行，简而言之，“关我屁事 + 关你屁事 = 岁月静好”。

11、培养钝感力与屏蔽力

钝感力和屏蔽力能让东谈主生无敌。不要陷在那些耗尽元气心灵的琐事中，对卑不足谈的滋扰保持麻痹，屏蔽外界无端的负面信息，专注自我晋升与内心宁静。

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12、东谈主生忌满，忻悦随缘

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自古东谈主生最忌满，半贫半富半自安。半聋半哑半隐晦，半智半愚半圣贤。半东谈主半我半自如，半醒半醉半至人。半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。东谈主生一半在于我，另外一半听当然。

13、走出懒散区

要有敢于走出懒散区的智力。比起睡前读几页书、周末上培训班、有空去健身，选择晚上躺床上玩手机、周末宅家里睡觉、有空来几局游戏，这些粗略懒散的事更容易让你迷失在懒散圈，停滞以致倒退，沦为期间弃儿。相背，保持危急意志，把无数可运用时刻用于晋升自我，阅读册本、填补学问盲区、增长眼力、多学期间，要道时候，技多不压身，还可能带来移动。

14、修皆高大内心

内心高大的东谈主，心有静气，再大的事也不张皇，因为他们了了我方有智力濒临，也有信心惩处。而有些东谈主，生计中出点小现象6868捕鱼，就吓得茶饭不念念，嗅觉天要塌了，满脸丧气。信得过历害的东谈主，天大的事，也不影响吃饭睡觉。

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